Стресс и тревожность — как это связано с волосами?

Давайте разберемся.

Стресс – состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных неблагоприятных факторов.

Понятие стресс подразумевает ситуацию, вызывающую потребность в адаптации организма.

➜ Существует несколько видов стресса.

Обычно употребляя понятие «стресс», мы имеем в виду так называемый дистресс («чрезвычайный стресс») – состояние, которое отрицательно воздействует на организм человек.

Эустресс – так называемый «полезный стресс», в результате которого повышается функциональный резерв организма, происходит его адаптация.

Незначительные стрессы не несут вред организму, и даже стимулируют человека к поиску выхода из сложившегося затруднительного положения.

Однако длительное состояние дистресса может привести к расстройству сердечно – сосудистой системы, снижению иммунитета, развитию кожных заболеваний и депрессии.

ТРЕВОЖНОСТЬ (англ. anxiety) – это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения.

Рассматривается как особенность личности, и/или как свойство темперамента,

обусловленное слабостью нервных процессов.

Тревожность может быть предвестником невроза, а также его симптомом.

Известно, что наличие дерматологических (кожных) проблем у человека ассоциировано с повышенным уровнем тревожности.

Это более, чем справедливо для пациентов с выпадением волос — у них наблюдается непропорционально высокий уровень тревоги и депрессии, в сравнении с любыми другими пациентами дерматолога.

В ответ на стресс в волосяных фолликулах выделяются нейропептиды. Этот выброс нейропептидов приводит к сосудистым реакциям, выбросу медиаторов из тучных клеток, макрофагов, к высвобождению провоспалительных цитокинов, интерферона.

➜ Экспериментальные данные (Arck et al 2001, Botchkarev 2003) подтверждают, что выделяемые в организме в ответ на стресс вещества: нейропептиды, нейротрансмиттеры и нейрогормоны могут оказывать значительное влияние на цикл роста волоса.

Стресс не только способствует выпадению волос, но еще и поддерживает, и усиливает воспаление.

Возможно, Вы замечали, что на фоне стресса может возникнуть не только

выпадение волос, но и обострение себорейного дерматита.

❓Каков же алгоритм работы с тревожными пациентами при наличии у них выпадения волос?

1. Назначается топическая (местная терапия) — наружные препараты, которые специалист назначает после постановки диагноза (это могут быть и препараты миноксидила, глюкокортикостероидные средства, и адъювантная терапия).
2. Нужны консультации специалистов, которые будут работать с психологическим состоянием пациента — психиатр, психолог.

Психиатр назначает медикаментозную коррекцию — антидепрессанты, противотревожные препараты — анксиолитики, и другие средства.

Психолог, психотерапевт проводит немедикаментозную терапию, например, КПТ – когнитивно-поведенческая терапию, гипнотерапию, арттерапию, использует другие методы.

3. Что еще важно?

Исключить соматические причины тревожности, стрессов:

нарушение функции щитовидной железы, наличие других проблем — например, нарушения со стороны надпочечников, различные виды анемий, других дефицитных состояний.

Для этого, помимо сбора анамнеза, может быть назначен спектр исследований:

определение в крови уровня ТТГ, вит Д, ОАК с лейкоформулой и СОЭ, ферритин, при необходимости — вит гр. В, магний.

4. Назначение витаминно-минеральных комплексов оправдано после выявления дефицитных состояний. По показаниям могут применяться растительные седативные препараты: настойки (настойка пиона, пустырника, более активные травы, содержащие алкалоиды, комбинированные препараты, например капли Зеленина), и/или фитосборы – при отсутствии противопоказаний.

Литература:

https://med.ulgov.ru/informasiya/5331/9316.html

Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003.